Исключение из дома основных предметов, на которых скапливается пыль (ковры, шерстяные ворсовые ткани, пуховые подушки, чучела животных);

Ограничение использования косметических средств (например, туши, помады, теней);

Использование гигиенических средств (мыло, шампунь и т.п.), без добавления ароматизаторов и отдушек;

Закрытие всех книжных полок стеклянными дверцами (на книгах скапливается много пыли);

Не заводить домашних животных (например: кошек, собак, хомяков, рыбок);

Проводить ежедневную влажную уборку (желательно во влажной марлевой повязке)

Менять постельное белье раз в неделю (зимой – сушить на морозе, летом - на солнце)

Во время цветения растений в сухую ветряную погоду, ограничить выход на улицу, так как именно в это время концентрация пыли в воздухе наиболее высока; ограничить поездки  на природу;

Во время цветения растений, после прогулок переодеться, принять душ, прополоскать горло

 

Врач общей практики

УЗ «Могилевская поликлиника №11                                         Лабуть Т.М.