Чистота рук – один из простых и эффективных шагов для предотвращения и распространения ряда инфекционных и паразитарных заболеваний.

Всемирная организация здравоохранения провозгласила 5 мая «Всемирным днем гигиены рук». Дата 05.05 символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Гигиена рук – это процедура по очистке кистей рук с помощью воды, часто с использованием мыла с целью удаления с поверхности кожи грязи, микроорганизмов.

Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой, участвуя во многих процессах жизнедеятельности (прием пищи, рукопожатие, открытие дверей и др.).

Проблема «грязных рук» существует в настоящее время. Известно, что через немытые руки можно заразиться гриппом, ОРВИ, коронавирусом, сальмонеллезом и болезнями, вызванными гельминтами.

Главная задача этого дня – сделать акцент на том, что именно мытье рук с мылом является наиболее эффективным способом защиты себя и окружающих.

Доказано, что соблюдение правил личной гигиены позволяет удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов.

Необходимо мыть руки перед:

- приготовлением или приемом пищи

- приемом лекарственных средств

- обработкой ран

- использованием контактных линз для глаз и др.

И после:

- поездки в общественном транспорте и посещении общественных мест

- контакта с животными, продуктами их жизнедеятельности

- обработки сырых пищевых продуктов

- сморкание, чихание, кашля

- посещения туалета

Как правильно мыть руки?

Мойте руки чистой, проточной водой используя правило 5 шагов:

1.    Намочите руки водой и нанесите мыло

2.    Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам и под ногти

3.    Мойте руки минимум 20 секунд

4.    Тщательно смойте руки под проточной водой

5.    Промокните руки чистым полотенцем, одноразовой бумажной салфеткой или высушите воздухом.

Выработайте у себя и своих близких привычку по мытью рук. Если у Вас в семье растет ребенок, постарайтесь привить ему с детства навыки личной гигиены рук.

Врач – педиатр участковый                             Климова М.А.
УЗ «Могилевская поликлиника №11»