Здоровый образ жизни

Острые кишечные инфекции — это группа острых инфекционных заболеваний, протекающих с преимущественным поражением кишечника, которое сопровождается расстройством стула, обезвоживанием и интоксикацией организма.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной преждевременной смерти и инвалидности, как в большинстве Европейских стран, так и в Беларуси. В основе патологии обычно лежит атеросклероз, который развивается незаметно в течение многих лет.В большинстве случаев заболевания сердечно-сосудистой системы зависят от стиля жизни. Снижение факторов риска, несомненно, приводит к снижению смертности и заболеваемости от этих заболеваний.

Каждый человек хочет сохранить здоровье до глубокой старости. Оно дает нам силы, энергию, позволяет с удовольствием трудиться и осуществлять задуманное.Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не менее 400 г фруктов и овощей в день. Но планируя рацион на неделю или составляя список продуктов перед походом в магазин, не забудьте про еще одну важную категорию — зелень. При регулярном употреблении пряных и салатных листьев замедляется возрастное снижение когнитивных функций и уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Широко известно о целебных свойствах меда. Еще в глубокой древности мед был признан незаменимым продуктом и использовался как лекарство от многих заболеваний. В состав меда входят моносахариды, белки растительного и животного происхождения, неорганические и органические кислоты, а также большое количество минеральных веществ, витаминов и ферментов, что обуславливает его разнообразное действие на организм.

Практически каждый человек сталкивается с проблемой сохранения и поддерживания хороших взаимоотношений в семье. И бывает так, что, чем дольше совместно живут супруги, чем старше становятся их дети, тем острее разногласия, тем эмоциональнее реакция друг на друга. Вряд ли найдется муж или жена, мать или отец, которые хотят сознательно запутать, накалить или завести в тупик родственные связи. Большинство из нас прилагает немалые усилия к улучшению семейных отношений, но, увы, не у всех получается желаемый результат.

С 8 по 17 апреля 2024 года на территории Могилевского района проводится Республиканская межведомственная профилактическая акция «Дом без насилия!».Принято считать, что самое безопасное место для ребёнка – это его дом, семья. Казалось бы, действительно, здесь рядом с ребёнком находятся люди, которые призваны любить и защищать его, заботиться о нём.

Алкоголь и человек встретились с незапамятных времен. И так же издавна идут все беды людей от употребления алкоголя. Спиртное делает свою разрушительную работу каждый день, каждый час, влияя на организм, особенно женский.Главной причиной женского алкоголизма является нереализованность женского начала, одиночество, психотравмирующие ситуации, социальная микросреда, пьющий муж. Тоска и безысходность, неуверенность в завтрашнем дне изматывают женщину, что нередко приводит к употреблению алкоголя.

Исключение из дома основных предметов, на которых скапливается пыль (ковры, шерстяные ворсовые ткани, пуховые подушки, чучела животных);Ограничение использования косметических средств (например, туши, помады, теней);Использование гигиенических средств (мыло, шампунь и т.п.), без добавления ароматизаторов и отдушек;Закрытие всех книжных полок стеклянными дверцами (на книгах скапливается много пыли);Не заводить домашних животных (например: кошек, собак, хомяков, рыбок);Проводить ежедневную влажную уборку (желательно во влажной марлевой повязке)

Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Сложно найти человека, который не хотел бы быть здоровым. В структуре здоровья половину занимает образ жизни, то есть регулируемый фактор, который полностью находится в наших руках, и только 10 процентов приходится на медицину, какой бы доступной и высокотехнологичной она не была.

Весь мир начинается с мамы…И в сердце хранится портретТой женщины ласковой самой,Которой родней в мире нет…И с первой минуты рожденья,Она, словно ангел земной,Подарит любовь и терпенье…Она за ребёнка стеной…Если вы стали замечать все больше беременных женщин вокруг и задумываться о беременности, значит, пришло время ее планировать, задать себе 10 вопросов.1. А муж согласен?

Не допускается эксплуатация печей, конструкция которых не соответствует требованиям технических нормативных правовых актов. Участок пола из горючих материалов перед топочным отверстием эксплуатируемых теплогенерирующих аппаратов (печей), работающих на твердом виде топлива, должен быть защищен негорючим материалом шириной не менее 0,5 метра и длиной не менее 0,7 метра. Размещение горючих веществ и материалов на нем не допускается.

Правила подготовки к ультразвуковым методам исследования:УЗИ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ За 3 дня до исследования убрать из рациона продукты питания, вызывающие повышенное газообразование (бобовые, чёрный хлеб, сырые фрукты и овощи, молочные продукты, яйца, газированные напитки, алкоголь). При метеоризме рекомендован приём эспумизана в течении 2-3 дней до исследования. Исследование проводится строго натощак (последний прием пищи и воды не позднее за 8-12 часов до исследования).

Зима – это не только пушистый снег, веселые детские игры во дворе, зимние виды спорта. Это ещё и переменчивая погода: то снегопад, то оттепель, то метель, то гололед. И все это зачастую способствует получению травм.

Инфекции, передающиеся половым путем (или, в более привычном для нас виде – ИППП) – это, пожалуй, наиболее часто обсуждаемая тема на протяжении уже многих лет. Заболеваемость этими инфекциями остается высокой, и эти заболевания по-прежнему очень негативно влияют на вопросы зачатия и вынашивания ребенка, в чем, собственно, и состоит основная опасность ИППП.Что такое ИППП?

Курение – самая распространенная вредная привычка в современном мире Оно способно вызвать смерть мучительного и медленного характера, доказано, что более 90% диагностируемого рака легких связанос курением. Табачный дым повреждает эпителий дыхательного тракта, тем самым обуславливает кашель курильщика, заболевания бронхов, рак легких.

ВИЧ — необычный вирус, человек может быть инфицирован им много лет, но при этом выглядеть и чувствовать себя абсолютно здоровым. Попав в организм, вирус по­степенно разрушает иммунную систему, главной задачей которой является, защита нашего организма от инфекционных и онкологических заболеваний. Вирус может находиться в организме десять и более лет, прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания. Можно получить ВИЧ, не подозревая этого, и можно передать ВИЧ другим, не зная об этом.

Наркомания – это употребление человеком наркотических веществ, от которых он впадает в зависимость и испытывает непреодолимое влечение к наркотикам. Наркотики – вещества, действующие на человеческий организм в виде наркотического опьянения и обладающие характерными побочными эффектами. Они вызывают привыкание, как психологическое, так и физическое. В перерывах между их приемами, у наркомана возникает болезненное состояние, так называемая, ломка.

С наступлением зимы необходимо более тщательно подходить к выбору одежды, а также придерживаться некоторых правил поведения на улице. Нельзя пренебрегать головным убором, более того, он должен закрывать уши. В морозы лучше отдать предпочтение варежкам, а не перчаткам. Надевайте обувь из натуральных материалов, она должна быть просторной, чтобы в ступнях не нарушалось кровообращение. Лучше надеть многослойную одежду, которая создает воздушную прослойку способную удерживать тепло, надевать термобелье, оно препятствует проникновению холодного воздуха и удерживает тепло.

О вреде алкоголя знают практически все, но большинство считает, что это касается только людей, страдающих алкогольной зависимость. Однако пристрастие к спиртному развивается постепенно и незаметно, и вот человек уже не может себе представить отдых без бутылки пива или бокала вина.

В последнее время специалисты отмечают, что дети к моменту окончания школы имеют целый багаж различных заболеваний, среди них проблемы со зрением, проблемы с пищеварением, нарушение осанки и многие другие. Поэтому чтобы позаботиться о здоровье школьника с ранних лет, необходимо придерживаться некоторых правил.